Love
Чек-лист выполнения правил (методика грамотного самоконтроля)
Самоконтроля) Таблица личного контроля за выполнением правил Одно дело – знать правила, а другое – им грамотно следовать, и в этом вам поможет «чек-лист выполнения правил». Он включает в себя специальную «таблицу личного контроля за выполнением правил» и рекомендации по работе с ней...
От эксперта: готовый бланк дневника самоконтроля
Дневник давления моего пациента, исписанный на случайном листке. Цифры пляшут, время не указано, а на мой вопрос «Что было в этот день?» пациент лишь виновато пожимает плечами. Знакомая ситуация? Фраза «Ведите дневник» звучит просто. Но на деле вы остаетесь один на один с пустой тетрадью. Что писать? Как часто? Что делать, если забыл? В итоге самый важный инструмент контроля превращается в хаотичный набор цифр, который не помогает ни вам, ни мне. Здравствуйте! Я - практикующий врач, и сегодня мы поговорим о ведении правильного дневника давления...