Существуют разные формулы для определения оптимального соотношения веса и роста. Здесь следует учитывать, что при одном и том же росте и весе один человек может выглядеть полным, другой — совершенно нормальным. Способ 1. Индекс Кетле Если знать индекс массы тела, можно судить об ожирении или недостатке веса. Индекс рассчитывается для взрослых мужчин и женщин от 20 до 65 лет. Результаты могут оказаться ложными для беременных и кормящих женщин, спортсменов, престарелых и подростков (до 18 лет). Как...

Очень часто нет возможности, а иногда и желания, при приготовлении пищи пользоваться кухонными весами. И тогда, мне на помощь приходит данная таблица - Соотношения массы и объема продуктов. Делюсь ею с Вами, возможно кому то пригодится))). ☝Если данная информация была Вам полезна - поставьте Класс👍, напишите комментарий и поделитесь в соцсетях...