Разработанные немецким психиатром Вальтером Шульте цифровые таблицы считаются одним из самых эффективных тренажеров мозга. Они улучшают периферическое зрение, память и внимание. Изначально метод применялся в качестве психодиагностического теста для изучения различных эффектов внимания. Психологами таблицы Шульте используются в качестве тренажера внимания для детей. Довольно часто этот метод применяется также для исследования когнитивных функций. Сегодня таблицы Шульте также вошли в арсенал большинства...

Таблицы Шульте - это упражнения для тренировки мозга, разработанные немецким психологом и педагогом Хайнцом Шульте. Эти таблицы представляют собой сетки из чисел, которые нужно быстро находить и выделять в определенном порядке. Исследования показывают, что регулярные тренировки с использованием таблиц Шульте могут принести ряд пользы для мозговой активности: Способы Применения в Качестве Фитнеса для Мозга: 1. Ежедневные Упражнения: Попробуйте регулярно проводить несколько минут в день, занимаясь таблицами Шульте...