Современная наука рассматривает организм как целостную систему, где каждый элемент оказывает влияние на другие элементы этой системы. Данный подход позволяет понять механизмы возникновения заболеваний или функциональных нарушений при воздействии внешних факторов. Рассмотрим один из возможных сценариев влияния нарушения сна на физиологическое состояние индивида. 1. Нарушение сна и повышение уровня кортизола Недостаточный сон приводит к нарушению выработки гормонов гипофиза и гипоталамуса, что может привести к повышению уровня гормона стресса – кортизола. Повышенный уровень кортизола активирует...