368 читали · 1 год назад
Таблицы, показывающие какие мышцы куда крепятся, и какие функции выполняют
Не знаете как грамотно тренироваться, обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈 Не знаете как правильно питаться, обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety 🔹 Instagram - https://www...
501 читали · 5 лет назад
Сила и охват мышц - как проверить показатели своего развития
Гармоническое развитие мышц, соответствие объема мышц и их силовым показателям, соотношение массы тела к собственному росту – задачи, которые решают спортсмены, занимающиеся силовыми видами спорта. Более...