Доброго всем времени суток! Итак, давайте вместе с Вами узнаем, из каких мышц состоит тело человека, и рассмотрим, что именно мы  тренируем в процессе занятий в тренажёрном зале.  Узнаем с научной точки зрения их правильное название и точное место расположения.  Для информации скажу, что вам не придётся прокачивать каждый мускул по отдельности. Большинство из них образуют крупные мышечные группы. Тренируя эти группы, мы одновременно будем  нагружать (задействовать) и большое количество мелких мышц...

Каждая мышца организма человека — это орган, который имеет своё происхождение, развитие, строение и местоположение. Мышцы, прикреплённые к скелету, называются скелетными мышцами. Они состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани, которая сокращается под воздействием нервных импульсов. Таким образом мышцы обеспечивают перемещение организма в пространстве, сохранение равновесия, дыхательные движения и др. Мышцы — активная часть опорно-двигательной системы. Мышцы снабжены кровеносными сосудами и нервами...