Что такое гормоны и для чего они нужны? Организм - это слаженная работа 12 систем - центральной, периферической нервных систем, пищеварительной, дыхательной, эндокринной, кроветворения, кровообращения, репродуктивной, выделительной, иммунной, костно-мышечной, лимфотической. Гормоны - это язык наших органов и систем. Если есть сбои в выработке гормонов, то организм начинает работать некачественно, появляются недомогания, которые потом, со временем становятся хроническими диагнозами. Есть разные гормоны и у них у всех свои функции. Вот некоторые из них. Гормон инсулин вырабатывается в поджелудочной железе...

Солнечный витамин выполняет множество функций: от минерализации костей до участия в регуляции гормонального баланса, а следовательно, оказывает влияние на целый ряд важных для организма процессов. Разбираемся, каких именно. Термином «витамин D» объединяют группу сходных по химическому строению и существующих в природе форм нутриента [1]: Есть ещё менее известные и распространённые витамины D4 и D5. Все эти соединения традиционно относят к группе жирорастворимых витаминов. Однако витамин D, в отличие от других, не является витамином в классическом смысле, поскольку он биологически неактивен...