Последовательность на все группы мышц.
42,5 тыс смотрели · 2 года назад
Таблицы, показывающие какие мышцы куда крепятся, и какие функции выполняют
Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈
Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety 🔹 Instagram - https://www...
Группы мышц и их функции
Человеческое тело содержит более 600 мышц, которые можно разделить на три основные группы: скелетные, гладкие и сердечная мышцы. Скелетные мышцы наиболее многочисленны и отвечают за движение. Они могут быть дополнительно разделены на группы в зависимости...