Как порой хочется быть уверенным в себе. Но быть и казаться это разные вещи. Иногда я вижу вполне себе милых девушек с прекрасными данными, но неуверенных в себе. А иногда совсем не симпатичных, но оценивающих себя очень высоко. Шаги к высокой самооценке делать сложно, и это действительно работа над собой, которая длится годами, а то и всю жизнь. Разберем немного в чем суть неуверенности в себе. Неуверенность порождает сомнения и тревогу. Например, человек сделает что -то, но после мучается сомнениями,...

Что такое уверенность в себе и как она связана с самооценкой? Каковы причины неуверенности и низкой самооценки? Почему они возникают? Как повысить уверенность в себе? В этой статье вы узнаете ответы на все эти вопросы и получите рекомендации психолога о том, как развить уверенность в себе...