Как похудеть на 5 кг? Этот вопрос задают себе многие люди, особенно, когда какое-то важное мероприятие не за горами. Также появляются вопросы что будет лучше – упражнения или диета? Познакомьтесь с примером меню которое позволит вам похудеть на 5кг, а также методы, позволяющие избавиться от жировой ткани на животе. Как похудеть на 5 кг – диета Похудение это тяжелый процесс, и чтобы, похудеть эффективно и без эффекта возврата, необходимо потратить на это время. Перед началом диеты необходимо также...

Мы все делали это раньше-непрерывная прокрутка Instagram и Twitter, которая, похоже, вызывает чувство неадекватности — привычка, которую эксперты называют “doom scrolling" . Это поведение, которое определяется как тенденция продолжать просматривать или прокручивать плохие новости, даже если эти новости печальны, обескураживают или угнетают, только ухудшилось, поскольку 2020 год выбрасывает панику COVID-19, жестокость полиции, вызывающую общенациональные протесты и предстоящие президентские выборы...