Равные отношения – это не про идентичность ролей или механический "счёт 50/50". Это психологический фундамент, на котором строятся здоровые, устойчивые и развивающие связи между людьми, будь то партнеры, друзья или коллеги. Суть – во взаимном признании ценности, прав и автономии друг друга. Ключевые признаки равноправия Почему это сложно? Равенство требует зрелости и осознанности. Нам мешают: Психологическая...

Каково ключевое свойство здоровых отношений? К чему стоит стремиться, если мы хотим построить гармоничные, хорошо функционирующие связи с другими людьми? Я могу назвать как минимум три момента, которые крайне важны в отношениях: В этой статье расскажу о слиянии-отдельности, что это, как отслеживать и как выглядит достаточно здоровая связь в этой оптике. Человеческое существо, видимо, зарождается в слиянии. Находясь в утробе матери и позже ー в диаде с материнской фигурой ー человек проживает опыт слияния, и опыт этот первичен для нас, он, судя по всему, базовый...