Личностный рост — это процесс, который включает в себя самосознание, самосовершенствование и улучшение качества жизни. Взаимосвязь между психологией и личностным ростом важна для понимания, как мы можем развивать свои личностные качества, достигать целей и справляться с жизненными трудностями. В этой статье мы рассмотрим, как психологические подходы и теории могут помочь в личностном развитии, и приведем множество примеров из реальной жизни. Личностный рост включает в себя действия и размышления, направленные на улучшение себя...

Все книги по самосовершенствованию сводятся к тому, что человек из Беверли-Хиллз советует жителю Магадана выйти из зоны комфорта. Это — один из самых популярных мемов про тренинги личностного роста. И в нем не доля правды, а добрая половина. Naked Science разбирается в том, что такое личностный рост и почему его так полюбили в нашей стране. Тренинги личностного роста (ТЛР) стали популярными в России последние лет 20. Они вышли на социальную арену нашей страны сразу после того, как схлынула повальная волна увлечений разного рода целителями, сектами и финансовыми пирамидами...