Каждому студенту знакомо чувство, когда кажется, что еще чуть-чуть и уснешь на лекции. А некоторые, наверняка, проводили часть занятия сладко посапывая где-нибудь за последней партой. Так в чем же причина сонливости? Особенности организма или стиль преподавания? Давайте разбираться вместе. 1. Биологический ритм и режим сна 2. Физическая активность Недостаток движения:...

Я поняла, почему всегда засыпала на лекциях! Это все рефлекс, выработанный с детства, когда ещё мама читала мне сказки на ночь, под которые я и засыпала…