190 читали · 5 лет назад
Паника на экзамене: причины
Всем привет! Мы продолжаем тему текстов про тестовую и экзаменационную тревожность. В первом тексте я забыла про то что нужно описать причины тревожности, так что погнали! Так что же вызывает тестовую тревожность? Ее может вызывать множество вещей и они могут сочетаться между собой. Например: плохая успеваемость, плохое отношение к учебе, а также само по себе тревожное расстройство. Предпосылки и причины тестовой тревожности: А теперь перейдем к разновидностям причин. Биологические. Здесь все завязано на гормонах и том как различные органы тела на это реагируют...
06:44
1,0×
00:00/06:44
121,3 тыс смотрели · 3 года назад
1 год назад
Что делать с паникой на экзаменах – советы психолога
От паники никто не застрахован, тем более на экзаменах, когда на ребенка давят все – и учителя, и родители. Да и он сам «заводит» себя опасениями, страхами и тревогой. Перед экзаменами волнуются все, большинство – боится, многие – паникуют. Что делать с паникой, растерянностью и стрессом, как собраться и найти в себе силы решить задания. На эти вопросы ответила директор Психологического центра Алтайского кампуса Президентской академии, доцент кафедры психологии и социологии управления Ирина Михеева...