Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Так или иначе психологи и гуру эзотерики сегодня не редко призывают людей к спокойствию. Может ли человек быть спокойны в неспокойное время, да и в принципе, быть спокойным всегда это реально или больше походит на иллюзию? Попробуем отделить зерна от плевел. Сразу начну с того, что если вы встретите человека, сохраняющего абсолютное спокойствие во всех ситуациях, то перед вами или вершина творения или человек с алекситимией, когда все эмоции подавлены...

Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Сегодня воскресенье - традиционный выходной. Время отдыха. О нем и пойдет речь! Слов о необходимости отдыха сказано немало, и также много говориться о лени и о том, что под ней много чего скрывается – от прокрастинации до потребности в восстановлении и даже болезни. Надо сказать, что у многих существует бессознательный запрет на отдых и расслабление для таких людей это нечто из ряда вон! Такие люди, даже если в моменте не совершают действий, находятся внутренне в этом режиме...