Всем привет! В 33 года я полностью изменила свою жизнь: все бросила и пошла в медицину. Как и зачем я решилась на этот шаг, можно прочитать здесь. Хочу рассказать как прошли 6 лет моей учебы в меде. Когда мне посоветовали идти в учиться мед, этот совет обернули в такую формулировку: «Идите, Маша, в медицинский, будете учиться во втором меде на вечерке и станете врачом». Вечерку, правда, тогда отменили, а слова про второй мед запали в душу. Тем не менее я все равно решила рассмотреть все варианты...

Старший научный сотрудник лаборатории возрастных метаболических и эндокринных нарушений Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диетолог Екатерина Иванникова дает рекомендации по новогоднему меню для пожилых людей. 1. Составьте список того, что вы хотели бы съесть за новогодним столом. Так вы сможете рассчитать примерные порции блюд и избежите переедания. Впереди предстоят длинные выходные, которые предполагают застолья и визиты к родным и близким, и тут главное не потерять чувство меры в еде...