«ЕГЭ меняется постоянно»: стоит ли переживать ученикам? Букреева. Капалкина
«Лучше умереть, если даже первое задание решить не можешь». К чему приводит стресс из-за ЕГЭ
Абитуриенты могут испытывать сильный стресс на всех этапах поступления в вузы: во время подготовки, на самих экзаменах и в ожидании результатов. Переживания могут приводить к серьезным последствиям для их психического состояния и здоровья. «Такие дела» разбираются, что могут сделать сами выпускники, их друзья и родственники, чтобы вступительные испытания принесли как можно меньше ущерба. «Тебе лучше умереть, если ты даже первое задание по математике решить не можешь» Лена сдавала ЕГЭ в 2020 году по трем предметам: русскому, английскому и математике...
Экзамены позади, а тревога осталась: почему не приходит облегчение после экзаменов?
Многие подростки и их родители живут ожиданием одного важного момента: экзамены будут сданы, поступление состоится, и наконец можно будет выдохнуть. Кажется, что вместе с заветным получением результатов должны исчезнуть тревога, напряжение и бессонные ночи. Но на практике всё часто происходит иначе. Экзамены закончились, а чувство тревоги никуда не исчезает. Более того, некоторые молодые люди отмечают, что после экзаменов стали переживать даже сильнее, чем во время подготовки. Подготовка к экзаменам - это длительный стресс для всего организма...