Стагнация — это не просто «застой», а сигнал, что мозг и тело привыкли к рутине и перестали получать стимулы для роста. По данным нейробиологов, отсутствие новых задач снижает нейропластичность мозга, а карьерный «плато» часто связан с выгоранием или страхом перемен. В этой статье — методы, которые помогут вырваться из замкнутого круга, даже если кажется, что вы исчерпали все ресурсы. Пример: Карьерный «потолок» в 35–45 лет — частая причина депрессии у офисных работников (данные ВОЗ). Диагностика: где вы «застряли»? Важно: Ответы записывайте — это поможет увидеть паттерны...

Литература - это один из самых древних видов творчества, наравне с наскальной живописью. Наши предки сочиняли художественные тексты еще до того, как научились их записывать. Однако, несмотря на столь долгий период совершенствования, литература до сих пор остается одним из самых неразвитых видов искусств. Для сравнения: кинематограф всего за век существования достиг тех же приемов (поток сознания, флешбек, ненадежный рассказчик и т.п.), что в литературе изобретались на протяжении более чем двух тысяч лет, а едва зародившаяся игровая индустрия уже успешно конкурирует с ними на нарративном рынке...