Сегодняшняя статья будет о спорте физкультуре - ведь для работы с кондиционерами нужна хорошая физическая форма (особенно при альпработах), всё взаимосвязано... С началом пандемии я ушел из спортзала, да так и не вернулся. По большому счету, для поддержания хорошей физической формы он и не нужен - это просто бизнес, пришедший к нам "оттуда". Если нет цели в виде каких-то безумных (как правило, стероидных) объёмов, прекрасно можно тренироваться дома. В идеале - на улице. Ну, кто-то еще приходит в зал за общением, сауной либо бассейном - это уже другая история...

Спортзал – это не просто место, где можно заняться физической активностью. Это пространство, которое может стать вашим личным уголком для достижения целей, укрепления здоровья и развития силы духа. В этой статье мы расскажем вам о том, почему спортзал является таким важным местом для каждого, кто стремится к лучшей версии себя. История спортзалов Первые зарегистрированные спортивные залы датируются более чем 3000-летней давностью в древней Персии, где они были известны как зурхане. К большим римским...