Спортзал – это не просто место, где можно заняться физической активностью. Это пространство, которое может стать вашим личным уголком для достижения целей, укрепления здоровья и развития силы духа. В этой статье мы расскажем вам о том, почему спортзал является таким важным местом для каждого, кто стремится к лучшей версии себя. История спортзалов Первые зарегистрированные спортивные залы датируются более чем 3000-летней давностью в древней Персии, где они были известны как зурхане. К большим римским...

В здоровом теле – здоровый дух Иметь роскошное тело – мечта каждого из нас. При этом каждый стремится достичь идеальных форм по своему собственному рецепту. Кто-то использует суперточные, рассчитанные буквально по молекулам диеты. Кто-то ежедневно посещает косметический салон, где получает самые изысканные процедуры красоты. Кто-то дополнительно окружает себя невероятным домашним комфортом, например, ежедневно плещется в джакузи, а ночное время проводит на практически «цифровом» матрасе, который в процессе сна заботливо массирует тело...