Ещё одно упражнение в русле единения с миром и сообществом людей. Ощущение "я не один" очень важно в плане безопасности. "Проседает" оно как раз у тех, кто долго жил, либо вырос в условиях угрозы. Если это относится к вам - не пугайтесь категоричности формулировок, ощущение единения, включенности, доверия и сопричастности не равно огульному доверию всем и вся. Это внутреннее субъективное состояние, которое дает силы, отключает часть напряжения, связанного с постоянным мониторингом угроз и опасностей,...