Почему его нужно беречь, а не игнорировать? Когда мы слышим слово «мозг», то чаще всего думаем о голове. Но именно спинной мозг отвечает за большинство жизненно важных процессов в нашем организме, а именно: движение, чувствительность, боль, иммунитет и даже работу внутренних органов. Он как главный кабель между телом и мозгом. И если он пережат, то сигналы не доходят. А что это значит на практике? — Онемели руки — Стало сложно дышать полной грудью — Появилась тревожность, бессонница, хроническая...

🔹 Что это? Спинной мозг — это толстый "нервный кабель" внутри позвоночника. Он связывает мозг с телом, как телефонный провод. 🔹 Для чего нужен? 1️⃣ Передаёт сигналы (например, мозг говорит "подними руку" → спинной мозг доносит команду до мышц). 2️⃣ Управляет рефлексами (если наступишь на гвоздь, нога дёрнется ещё до того, как почувствуешь боль — это его работа). 🔹 Как устроен? - Длина: ~45 см (как средний банан). - Защищён позвоночником и жидкостью. - Состоит из 31 сегмента— от каждого отходят нервы к разным частям тела...