Сегодня в статье: Начну с того, что на курсах по спортивному восстановительному массажу преподаватель обратила моё внимание на один факт. Работая в своей карьере массажистом, большая нагрузка была на пальцы рук, и в какой-то момент появилось онемение в подушечках. "У двух пальцев и по сей день не чувствую подушечки", – призналась она. Почему так случилось? Связать это можно с постоянным механическим воздействием на нервные окончания. Сильно сожмите подушечки большого и среднего пальцев рук на 10 секунд...

Сердечно-сосудистая система Сердечно-сосудистая система, наряду с дыхательной, является ключевой системой жизнеобеспечения организма, поскольку она обеспечивает непрерывную циркуляцию крови по замкнутому сосудистому руслу. Кровь же, только находясь в постоянном движении, способна выполнять свои многочисленные функции, главной из которых является транспортная, предопределяющая ряд других. Постоянная циркуляция крови по сосудистому руслу делает возможным ее непрерывный контакт со всеми органами организма,...