Дочитал книгу Поток Михай Чиксентмихайи - эта книга о том, как прийти к ощущениям внутреннего подъема, вдохновения, полноты жизни. Эта книга о психологии оптимального переживания, но я в ней вижу не только это... Тронули меня такие строки - "Счастье - состояние, к которому каждый должен готовиться, растить его, хранить внутри себя". Михай указывает нам на то, что в жизни повсюду встречаются люди, лишенные какого-либо интереса к жизни, в то же время подлинного счастливые люди - исключительная редкость...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал момент, когда время словно останавливается, а все наше внимание поглощено одним делом. Это состояние, когда всё идёт как по маслу, мысли ясны, а результат доставляет невероятное удовольствие, американский психолог венгерского происхождения Михай Чиксентмихайи назвал "потоком" (flow). В своей книге "Поток: психология оптимального переживания" он детально описал, как это состояние возникает и как человек может достичь его осознанно. Давайте разберёмся, что...