3025 читали · 1 год назад
Как жить после депрессии?
Как предотвратить рецидивы, и что значит – жить без депрессии? Хроническая длительная депрессия может стать таким привычным состоянием, что уже кажется основной чертой характера. Человек, находясь в длительной депрессии привыкает к мысли о том, что он нетрудоспособен, ущербен, зависим от других и постоянно нуждается в том, чтобы его буквально спасали. И его пытались «спасти», а, возможно и СПАСТИ, много лет – и безуспешно. А теперь, когда уже есть свой психиатр, когда человек проходит психотерапию, его состояние наконец-то улучшается, спадает мрачная пелена, и мир становится интересен…...
Восстановление после депрессии
В период депрессии жизнь человека меняется в худшую сторону. Поэтому важно в процессе лечения депрессии, когда уже появились силы и желание жить, восстановить свою прежнюю жизнь, а может и прийти к чему-то новому. Одно из основных последствий депрессии — это социальная изоляция. Человек рвет все связи с близкими и родными, перестает общаться и выходить из дома. После успешного излечения депрессии важно заново наладить социальные связи. Лучше все же будет открыто признаться, что вы болели и вам...