Добро пожаловать в заключительную часть этой серии, где я делюсь тремя распорядками дня, которые помогают мне оставаться организованной (и здравомыслящей) в течение недели. Каждый из этих распорядков хорош сам по себе, но вместе они позволяют дожить до конца недели целыми и невредимыми. В первом посте я рассказала о утреннем распорядке в будни, который помогает мне вовремя приходить в детский сад каждое утро. Во втором посте я поделилась распорядком дня после садика, который помогает мне пережить те несколько часов, которые проходят между уходом из садика и отходом ко сну...

Учёба в школе, дополнительные занятия, спортивные секции и кружки — современный ребёнок загружен не меньше, а иногда даже больше взрослых. Порой такой подход приводит к плачевным последствиям: повышенной утомляемости, снижению мотивации и работоспособности, а также ухудшению здоровья и самочувствия ребёнка. Чтобы избежать выгорания и сделать будни школьника не только продуктивными, но и грамотно спланированными, важно правильно составить распорядок дня, который обеспечит баланс и гармонию. Правильный распорядок дня ребёнка — какой он? Прежде всего режим дня должен быть комфортным для ребёнка...