Вы знаете, что качество работы вашей иммунной системы очень сильно зависит от того, как вы живёте. Вам часто повторяют, ну Очень занудные фразы, которые никак не могут вас мотивировать к действию: «вам нужно изменить ваш образ жизни»… чего?! Ну вот что мне менять: я ем, сплю, хожу на работу, далее дети, готовка, уборка, муж/жена/родители/друзья...что тут менять? «Я вот стала есть 2 лишних огурца в неделю, и 3 яблока бонусом, а все равно болею! Ничего не работает, ваша «смена образа жизни»!» 🚩честно, я очень понимаю такое негодование...

Я - Дайна, врач, к.м.н., рассказываю про сложные медицинские темы В прошлой статье мы с вами обсуждали темы аутоиммунных заболеваний, аллергии, крапивницы - это все проявления слишком активного иммунного ответа на самые разные факторы. Сегодня выясняем, что такое сниженный иммунитет, и что с этим можно сделать. В многочисленных телевизионных просьбах пожертвовать деньги часто встречается фраза: первичный иммунодефицит. Перевожу: "первичный" - это слово всегда обозначает "врожденный" или наследственный, то есть нарушения иммунной системы связаны с мутацией в генах, или неправильным внутриутробным развитием...