4 года назад
Автономная и соматическая нервная система
Соматическая нервная система контролирует произвольные движения скелетных мышц. ⠀ Автономия (вегетативная) нервная система управляет работой внутренних органов, регулирует обмен веществ. Автономная нервная система делится на симпатический и парасимпатический отделы, влияние которых на работу организма противоположно. ⠀Симпатическую НС можно образно назвать системой подготовки к преодолению стресса. ⠀На заре человечества такими стрессами были ⠀преследование добычи ⠀бегство от хищников ⠀конфликт с соседними племенами. ⠀В наши дни аналогичными стрессовыми ситуациями могут считаться состояния человека...
Автономный контроль в наших руках
Периферическая нервная система имеет компонент, называемый ВНС или вегетативной нервной системой. Эта система в нашем организме отвечает за различные жизненно важные функции организма, такие как сердцебиение, пищеварение, дыхание и реакцию на стресс. ВНС объединяется с различными частями тела в различных ситуациях, чтобы найти внутреннее решение, которое может инициировать процессы восстановления или устранять определенный источник стресса, такой как лимбическая система или блуждающий нерв. Ключевые...
Расслабься при помощи дыхания
Нервная система — это сложная и многоуровневая структура, которая выполняет жизненно важную функцию в организме.  Она делится на центральную (ЦНС) и периферическую нервные системы.  Состоящая из мозга и спинного мозга, отвечает за обработку информации и координацию различных функций организма. В мозге есть миндалевидное тело относящиеся к центральной нервной системе (ЦНС) и является частью лимбической системы головного мозга. Еще ее называют - Амигдала, это небольшая, но важная структура, расположенная глубоко внутри височных долей головного мозга...