Мотивация — это движущая сила нашего поведения. Это причина, из-за которой мы пытаемся делать то, что планируем и реализовывать наши цели и стремления. Согласно теории самодетерминации (СДТ), существует два типа мотивации: внутренняя и внешняя. Внутренняя мотивация — это внутреннее стремление делать что-то просто ради удовольствия. Внешняя мотивация, с другой стороны, — это внешнее давление, чтобы сделать что-то, за вознаграждение или избежать наказания. Итак, как...