Виды социально-психологических тренингов. Ролевые игры.
Социально-психологический тренинг с применением технологий Виртуальной Реальности «Контроль как ресурс антистарения».
Цель тренинга: Развитие контроля, как одного из ресурсов антистарения с помощью различных упражнений и технологий виртуальной реальности, а также закрепление развитыхресурсов различными способами. Количество участников: зависит от единиц оборудования, примерно 6-10 человек. Количество занятий: 7 занятий. Рекомендуемая продолжительность тренинга: 1,5- 2 месяца. 1 занятие в неделю. Оборудование: 1. Автономный шлем виртуальной реальности модели HTC Vive Focus Plus. 2. Шлем виртуальной реальности модели HTC Vive Pro, 3...
Социально-психологический тренинг«Контроль как ресурс антистарения».День второй. Контроль эмоций как ресурс антистарения.
Обсуждение домашнего задания. Начнем с Ваших успехов! Давайте поделимся динамикой домашних тренировок на равновесие и балансировку, какие вы упражнения выбрали, с какими трудностями столкнулись в процессе выполнения? Благодарим всех за ответы! Вводное слово о втором дне тренинга. Сегодняшнее занятие посвящено контролю эмоций. По факту и контроль тела, и контроль эмоций объединяются в более обширной теме – стрессоустойчивости. Предлагаем сначала побеседовать о ней. Стрессоустойчивость — способность...