Постоянные физические нагрузки помогут держать себя в форме, но могут и навредить здоровью. Наиболее безопасной методикой считается бодифлекс. На тренировки уходит около 15 мин. Давай же рассмотрим особенности и уроки программы. Особенности бодифлекса Разработчиком такой программы является тренер Марина Корпан. Ранее автор сама сталкивалась с излишними килограммами. После чего с помощью дыхательных гимнастик и аэробных нагрузкок сумела привести свое тело в красивые формы. О самом бодифлексе Мариной написаны книги с советами и рекомендациями...

Сегодня, 10 августа 2025 года, состоится показ нового выпуска популярного музыкального шоу «Песни от всей души». В рамках передачи свои авторские композиции и песни, изменившие их жизни, представят гости с уникальными голосами и удивительными судьбами. В студии Андрея Малахова собрались известные личности, обладающие неповторимыми голосами и интересными жизненными историями. Среди них: Открывает сегодняшний выпуск Прасковья Корабельникова с авторской композицией «Сторонка родная»...