Все мы помним замечательную пару фигуристов Юко Кавагути - Александр Смирнов. Они стали первой парой тренера Тамары Николаевны Москвиной после ухода из большого Елены Бережной и Антона Сихарулидзе. Прокаты хрупкой, как маленькая девочка, Юко и высокого, статного Александра создавали непередаваемые ощущения у зрителей. У них было все: прекрасное владение коньком, артистизм, технически сильное катание, не хватило здоровья и, наверно, просто везения, чтобы стать Олимпийскими чемпионами. В 2017 году пара объявила о завершении карьеры и Александр решил попробовать себя в качестве тренера...

🔻Тема: Терапевтический эффект силовых упражнений. Теория и практика. 🔻Теоретическая часть: •Каковы отличия между врачом физиотерапевтом и тренером по фитнесу в рамках работы с реабилитацией травм? •Существуют ли «волшебные» медицинские упражнения, которые знают только врачи, но не знают тренеры? •Понятия рейтинга нагрузок и почему рейтинг нагрузок является ключевым инструментом успеха фитнес-тренера в рамках реабилитационных тренировок? •Особенности планирования и периодизации реабилитационного тренинга. ОИ и простые методы контроля уровня боли/дискомфорта. •Существует ли общий протокол для всех...