Если вы не можете справиться с тревожностью, находитесь в трудной ситуации и вам нужна психологическая поддержка, то есть много мест, где можно получить помощь бесплатно. Московская служба психологической помощи В столице существует единая служба психологической помощи. Телефон доверия работает круглосуточно, достаточно набрать номер 051, либо +7 (495) 051. Также можно записаться на бесплатную (и платную) консультацию врача. Помощь оказывают всем зарегистрированным в Москве, в области, имеющим временную...

Инструкция для FOMO sapiens и сочувствующих «Эх, вот купил бы доллар по 30, сейчас было бы не так обидно», — говорит внутренний голос. Однако он принадлежит не человеку, а его древнему спутнику FOMO. Он же fear of missing out, или «синдромом упущенной выгоды». FOMO может подталкивать к необдуманным покупкам, рисковым сделкам и хаотичному финансовому планированию. Особенно в периоды кризисов и неопределенности. Однако страх упущенной выгоды естественен, и с ним можно жить. Расскажем о тонкостях FOMO вместе с психологом Центра психологического консультирования ВШЭ Марией Швец...