Если вы не можете справиться с тревожностью, находитесь в трудной ситуации и вам нужна психологическая поддержка, то есть много мест, где можно получить помощь бесплатно. Московская служба психологической помощи В столице существует единая служба психологической помощи. Телефон доверия работает круглосуточно, достаточно набрать номер 051, либо +7 (495) 051. Также можно записаться на бесплатную (и платную) консультацию врача. Помощь оказывают всем зарегистрированным в Москве, в области, имеющим временную...

Куда обращаться за консультацией, когда срочно нужно поговорить, но трудно дойти до психолога или набрать номер телефона доверия. В интернете легко найти массу сообществ и форумов, на которых психологи и все сочувствующие (далеко не всегда профессионалы) дают консультации и советы. Лайфхакер составил подборку бесплатных онлайн‑служб, в которых работают специалисты и подготовленные волонтёры. Это ресурсы, где не страшно рассказать о трудностях. 1. Интернет‑служба экстренной психологической помощи МЧС России Кто создал: МЧС РФ...