Состав функциональной системы После того как прояснилось само понятие функциональной системы, другим важным общим вопросом становится определение состава этой системы и роли ее отдельных компонентов. Именно в этом пункте довольно часто возникают существенные расхождения между функционально-целевым представлением о системе и всем тем, что очень широко определяется термином "система" без каких-либо строгих ограничений формулировок и понятий. Функционал статических инфраструктурных систем типа системы кровообращения и пищеварения постоянен, он возникает при рождении и не прекращается на протяжении всей жизни организма, меняя лишь свою интенсивность...

Что такое функциональные тренировки? Функциональные тренировки — это физические дисциплины, использующие многосуставные упражнения на все тело, близкие к движениям повседневной жизни. Примерами упражнений функционального тренинга являются прыжки, подтягивания и отжимания — в отличие от изолирующих упражнений на определенную группу мышц (подъемов на бицепс, подъемов гантелей в стороны и так далее) К функциональным тренировкам относятся как тренировки с гирей, калистеника и кроссфит, так и прочие дисциплины, подразумевающие тренинг с весом тела и/или свободными весами...