Это простая задача для тех, кто к ней готов. Готовность определяется не только тем, знаете вы эти слова или нет. Но и – главное – можете ли, умеете ли выдерживать негативные, тяжёлые чувства других людей. Самое главное, с чего мы начинаем и что важнее слов поддержки – принятие её чувств, переживаний, эмоций Одна из самых важных вещей, которую мы можем сделать в наших отношениях с другими людьми,— это принять их чувства. Это не означает, что мы обязательно согласны с ними или чувствуем то же самое, но это означает, что мы уважаем и подтверждаем их опыт...

Время от времени каждый из нас нуждается в поддержке. Проблема заключается в том, что иногда мы не понимаем, что близкому нам человеку сейчас нужна наша поддержка и правильно её выразить. Также и тот от человек, кому мы выражаем поддержку, порой не знает, как её принять. И получается, что вместо положительного эффекта от поддержки, мы получаем отрицательный. Давайте попробуем разобраться, как работает основной цикл эмоциональной поддержки. Это статья из подборки Популярная психология, также я я рекомендую вам прочитать другие статьи из этого подборки...