Мотивация - это стимул к достижению поставленной цели, личному и профессиональному росту. На первый взгляд это очень просто. Но не все люди в должной мере могут идти к достижению высот. Человек который смотрит на окружающих, слушает мнения других людей, кто вырос в угнетающей атмосфере, уже запрограммировал себя на провал. Именно в таких случаях человеку нужна мотивация. Без нее выпрыгнуть из такого болота, у человека никак не получится. Человек впитывает в себя негатив, передает его окружающим, и так далее...

✨ Как себя замотивировать? Решила написать короткий пост с очень простой, но эффективной техникой мотивации самого себя. Представим ситуацию. Вам нужно сделать какую-то работу, которую вы никак не хотите делать. Вам лень. Вы лучше сделаете генеральную уборку и пересмотрите 2 сезона сериала, чем сделаете то, что НАДО сделать. 🤔 Как быть? Представляю вам технику "10 минут". Вы договариваетесь сами с собой: "Вот сейчас я позанимаюсь этим делом 10 минут...