Вода крайне важна для человеческого тела, она влияет на нормальное функционирование всех систем нашего организма тем или иным образом. В том числе вода крайне важна для нормальной работы одного очень важного органа- нашего мозга. Человек в среднем на 65-70% процентов состоит из воды, цифра немалая, но у нашего мозга она еще больше и достигает в среднем 80%, при этом он очень остро реагирует если это соотношение снижается. Ряд опытов показывает, что снижение количества воды в мозге от нормы всего на 1% ухудшает мыслительные процессы на 5%, а при снижении на 2% ощутимо ухудшается кратковременная память, концентрация внимания, логическое мышление...

Ты узнаешь сколько воды нужно нашему мозгу, насколько он жирный, может ли он делать много дел одновременно, а также вес, скорость и кол-во нейронов нашего "процессора". И кто виноват в твоих кошмарах! Многозадачность – это иллюзия. Мы не делаем несколько дел одновременно, а лишь последовательно переключаемся между ними. В книге “Правила мозга” объясняется, почему это вредно: при таком подходе количество ошибок увеличивается в 1,5 раза, а время выполнения каждой задачи возрастает вдвое. Сейчас самое...