210 читали · 7 лет назад
Как спастись от съедающего себя сопереживания?
Свойственны ли вам сопереживание и забота о других людях? Если, подобно многим женщинам, вы ответите на этот вопрос положительно – вы можете гордиться собой. Однако стоит и задуматься – а не вредит ли вам эта черта вашего характера? Ведь, как показывают наблюдения ученых, чрезмерное сопереживание опасно... Не так давно учеными было проведено исследование, в ходе которого установили: мозг некоторых людей (причем преимущественно женщин) очень чувствителен к эмоциям окружающих. Другими словами, наш мозг способен улавливать чужие чувства, интерпретировать их и реагировать на них...
СОПЕРЕЖИВАНИЕ ИЛИ СОЧУВСТВИЕ?
Первоначальный смысл термина «эмпатия» был буквальным, он означал процесс вчувствования, т. е. эмоционального проникновения в состояние другого. Понятие «эмпатия» возникло в начале 20-го века и с тех пор «обросло» большим количеством теорий. Эмпатия – это процесс понимания внутреннего мира другого человека, его чувств, мыслей, ценностей и надежд. Эмпатия подразумевает принятие роли другого и возможность взглянуть на окружающий мир его глазами и прочувствовать его сердцем. Часто эмпатию называют сочувствием, однако в психологии сочувствие и сопереживание разделяют...