06:44
1,0×
00:00/06:44
113 тыс смотрели · 3 года назад
355 читали · 3 года назад
Сиси-приседания, упражнение для уничтожения колен
Дзен привет. В фитнес индустрии можно увидеть кучу всякого рода нечисти и мракобесия. Оно и понятно, люди в попытке заработать деньги и репутацию, пытаются придумать некую волшебную пилюлю или супер упражнение, от которого вы за неделю накачаетесь. Меня сложно удивить, я про многое читал и многое видел, однако сиси-приседания пробили Дно зашквара еще на несколько метров глубже. Что же это за приседания такие? Это приседания, при которых атлет упирается носками в пол, при этом колено выходит далеко за линию носков...
3 года назад
МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Современных девочек больше не интересуют мальчики их интересует, саморазвитие, книги, иностранные языки, походы в театры и музеи, глубокие беседы, как не зависеть от мнения окружающих, как научится красиво разговаривать, как создать сильную личность, как показать себя миру, как стать лучше, как стать финансово независимой и переехать в город мечты. Ты способна изменить свою жизнь на 180°. Да, именно ты. У тебя достаточно потенциала, способностей, сил и возможностей. Позволь себе быть успешной девушкой...