Представьте себе мир, где ваша страсть к работе медленно угасает, оставляя вас истощенным, разочарованным и сомневающимся в своей цели. Это мрачная реальность синдрома эмоционального выгорания, феномена, который за последние десятилетия превратился из малоизвестной концепции в общепризнанный кризис здоровья. Но как мы пришли к пониманию этого коварного состояния? Давайте совершим захватывающее путешествие сквозь историю изучения выгорания, от его скромных начал до революционных открытий, определивших наше нынешнее понимание. Наша история начинается в 1974 году с новаторской работы психолога Герберта Фрейденбергера...

Постоянное чувство усталости? Отсутствие мотивации? Нет сил и возможностей для выполнения профессиональных обязанностей? Эмоциональное опустошение и отсутствие эмоциональной связи с коллегами? Без паники. Редакция Synergy Times собрала книги о том, как найти баланс и быть счастливым. Эмоциональное выгорание — это состояние эмоциональной и физической усталости, которое развивается вследствие стресса, часто связанного с работой. Состояние эмоционального выгорания было признано Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) в качестве важной проблемы современного общества, требующей внимания...