Симпатика и парасимпатика – это подсистемы вегетативной нервной системы человека, которая регулируют внутреннюю деятельность организма и отвечает за приспособительные реакции позвоночных. Симпатическая нервная система включается у человека как реакция на любой стресс (Симпатика – Стресс). Как видно из картинки, у вас расширяется зрачок, ускоряется сердцебиение, замедляется пищеварение и перистальтика...

Вы замечали, что одни люди постоянно «на взводе», а другие — как будто не могут собраться и включиться в жизнь? Это не просто особенности характера. Во многом за этим стоит состояние вегетативной нервной системы. И если вы научитесь её «считывать», вы начнёте гораздо лучше понимать своё тело, реакции и даже уровень энергии. Вегетативная нервная система управляет всем, что происходит без нашего контроля: — дыхание — сердцебиение — пищеварение — тонус мышц — уровень энергии Она делится на две части:...