Я изучал научные исследование, которые показывает, что мужчины с широкими плечами гораздо больше привлекают прекрасный пол как признак сильного объекта, для продолжения рода. Это связано с эволюцией, когда мужчины в первобытности с помощью физической силы выживали, добывали и содержали своё потомство. Однако сейчас объём широких и сильных плечей ассоциируется с мужеством, силой, уверенностью, социальным статусам и успехом. В глазах у женщин такой мужчина сразу становиться на уровень выше. Поэтому...

Большие, сильные, мощные, объёмные плечи - это визитная карточка мужчины, которое подчёркивает его силу, работу над собой, превосходство и мужество. Я собрал список на мой взгляд из 7 наилучших упражнений, исключительно на плечи, который сможет выполнить каждый с любой физической подготовки. Если у вас есть упражнение на ваш взгляд эффективные на плечи, то тоже поделитесь ими, напишите в комментариях, как и почему, будет интересно увидеть ваше мнение. Плечи действительно наиважнейший группа мышц...