Цитаты Арнольда Шварценеггера о бодибилдинге и тренировках "Тренировка дает выход подавленной энергии, той, что появляется под воздействием стресса. Таким образом тренировка бодрит дух, так же как физические упражнения делают тело лучше." "Последние три-четыре повтора способствуют росту мускулатуры. Эта зона боли отличает чемпиона от всех тех, кто чемпионами не являются. Силы продолжать несмотря ни на что, превозмогая боль - это то, чего не хватает большинству людей." "Бодибилдинг - такой же вид спорта как и любой другой...

Всем привет! Арнольд Шварценеггер, возможно, лучший культурист всех времен и народов; Он является мощным источником мотивации и оказывает положительное влияние на жизнь многих людей. В особенности те парни, которые хотят стать такими же великими культуристами, как и он. Арни-классический пример того, как мечты действительно могут сбыться… Все, что у него есть, пришло от создания себе большого тела: роли в кино, деньги, американское гражданство, уверенность в себе, губернатор Калифорнии. Все началось с простого сосредоточения на построении своего тела...