Лимфатическая система является одной из самых недооцененных, но важных систем в организме. Эта обширная система перемещается по всему телу, удаляя отходы жизнедеятельности из каждой клетки и помогая регулировать иммунитет, а также влияя на вес и внешний вид. Скорость лимфотока в покое составляет 2-4 литра в сутки. Но в зависимости от деятельности и потребностей, которые у нас есть, этот объем может увеличиться до 16-20 литров в день. Лимфатическая система состоит из сложной сети сосудов, протоков, лимфатических узлов, селезенки, тимуса, аденоидов и миндалин и часто нуждается в нашей поддержке...

Для того, чтобы здоровье и красота оставались с нами как можно дольше, очень важна хорошая работа всех выделительных систем организма. Одна из таких систем – это лимфатическая система, или, как ее сокращенно называют – лимфа. Лимфа – это «живая вода» нашего организма, жидкость, которая циркулирует по всему организму и выводит все ненужное из клеток и межклеточного пространства: отработанные вещества, вредные токсины, отмершие клетки и пр. Если лимфа движется хорошо, то мы здоровы, активны, у нас...