Вы когда-нибудь замечали, как сильно нас выматывает постоянный шум большого города? Гул машин, уведомления в телефоне, бесконечный поток мыслей в голове — всё это создаёт ментальный «мусор», от которого к вечеру начинает болеть голова. Древние шаманы знали, как справляться с таким состоянием. Задолго до появления бубнов их главным инструментом силы была шаманская погремушка (шумелка). Называйте её как угодно: маракас, погремушка, трещотка или шейкер. Для мастеров прошлого это был не просто музыкальный инструмент, а настоящий «пылесос» для очищения пространства и мыслей...