Самооценка. Как мы сами себя оцениваем? Что влияет на самооценку и как ее развить.
Тест на самооценку М.Розенберга (RSES)
Я предлагаю вам пройти короткий тест для того, чтобы поисследовать свой уровень самооценки. Автор теста М.Розенберг. Тест позволяет измерить уровень самоуважения, самооценку. Возьмите листок и ручку и отвечайте на вопросы. Постарайтесь быть честными с собой. Итак, перед вами утверждения, поставьте около него цифру, насколько вы с ним согласны : Я чувствую, что я достойный человек, по крайней мере, не менее чем другие. А. полностью согласен - 4 Б. согласен - 3 В. не согласен - 2 Г. абсолютно не согласен - 1 Я всегда склонен чувствовать себя неудачником. А. полностью согласен - 4 Б. согласен - 3 В...
Тест: узнай свой уровень самоуважения
Предлагаю вам пройти небольшой, но занимательный тест, который поможет измерить ваш уровень самоуважения. Автором методики является Моррис Розенберг. Самоуважение - это понятие, которое относится к субъективной оценке человеком своей собственной ценности, достоинства и внутреннего положительного отношения к себе. Оно включает в себя уверенность в своих способностях, право на счастливую и полноценную жизнь, комфорт при выражении своих мыслей, желаний и потребностей, а также осознание, что радость и благополучие являются неотъемлемыми правами каждого человека...