После 50 лет многие замечают,что запоминать новую информацию становится чуть сложнее.Но это вовсе не приговор!Мозг сохраняет способность развиваться на протяжении всей жизни-и обучение становится одним из лучших способов поддерживать его в тонусе.Когда мы осваиваем что-то новое,формируются дополнительные нейронные связи.Это повышает его пластичность и помогает компенсировать естественные возрастные изменения. Какие виды обучения особенно полезны? Иностранные языки.Изучение нового языка задействует сразу несколько областей мозга:память,внимание,логическое и ассоциативное мышление...

Единственному классическому университету Республики Коми исполняется пятьдесят четыре года. Сыктывкарский государственный университет был основан десятого февраля 1972 года благодаря научным обоснованиям Валентины Александровны Витязевой и ее коллег. В первый учебный год в университете работали всего два факультета: историко-филологический и естественных наук, объединявшие девять кафедр. На сорок преподавателей-первопроходцев легла задача становления вуза. Ключевую роль в формировании кадров сыграли...

Одиночество-это не просто отсутствие компании.Это чувство изоляции,которое может настигнуть даже в толпе.Оно влияет на психологическое здоровье:повышает тревожность,снижает самооценку и даже ослабляет иммунитет.Но есть проверенный способ смягчить это состояние-обучение. Почему возникает одиночество? Часто оно связано не с физическим отсутствием людей рядом,а с ощущением непонимания,отсутствием общих интересов,страхом начать общение,потерей привычных социальных связей. Как обучение борется с одиночеством? 1...

Учёба и преподавание-это не только интеллектуальный труд,но и серьёзная нагрузка на организм:долгие часы за столом,напряжение глаз,малоподвижность. Особенно важно заботиться о здоровье в старшем возрасте. Давайте поговорим об упражнениях,которые помогут поддерживать здоровье не только предподавателям,но и студентам. 1)Разминка для шеи и плеч.Помогает снять напряжение после долгого сидения за компьютером или чтения. Повороты головы по 5-7 раз,наклоны головы,движения плечами. 2)Упражнения для глаз...