Сам пищевод состоит из мышечной и соединительной ткани, а нижний пищеводный сфинктер – это в основном мышечная оболочка брюшной части пищевода. 👉🏻Регулирует работу нижнего пищеводного сфинктера и пищевода – блуждающий нерв. . Поэтому когда мы говорим о том, как же восстановить кардио, важно понимать, что нужно работать со всех трёх сторон: соединительной тканью, мышечной и с блуждающим нервам. . 📍Для укрепления мышечные части кардии необходимо: ✅Диафрагмальные упражнения (начальные сохранены...
📝Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – это явление, при котором содержимое желудка постоянно перемещается обратно в пищевод. Оно обычно содержит чрезмерное количество кислоты и может раздражать стенки пищевода, повреждая его. 🛏Вы можете предотвратить или уменьшить симптомы кислотного рефлюкса, изменив несколько образов жизни, включая более ранний ужин, корректировку положения во время сна и отказ от определенных кислых продуктов и напитков. Большинству из нас знакомо болезненное ощущение жжения в центре груди, связанное с изжогой...