С каждым годом можно заметить как тема самопознания, самореализации, самосовершенствования, личностного роста и прочего становится все более актуальной. Печатаются книги, пишутся статьи, снимаются фильмы и видео на эту тематику, в то время как разнообразные лайф-коучи и тренеры рассказывают людям как изменить себя, как стать лучше. Поговорим сегодня о самопознание и почему же эта тема столь актуальна? Так что же такое самопознание? Самопознание - это "познание самого себя, собственной сущности," сообщает нам толковый словарь Ефремовой Т...

Самопознание: это процесс, в ходе которого человек узнает и понимает себя, свои внутренние мотивы, желания, убеждения, качества, сильные и слабые стороны. Этот процесс является ключевым для личностного роста и развития, так как позволяет человеку лучше понять себя, на что он способен и какие изменения ему необходимо сделать для достижения гармонии и счастья. Таким образом Самопознание помогает человеку...